"Me costaba respirar": Este es el problema de salud mental por el que Antonella Ríos terminó en urgencias
Un complicado fin de semana vivió la actriz Antonella Ríos, después de que tuviera que acudir a urgencias por un problema de salud mental.
Según contó a los medios, fue el viernes que comenzó con los malestares, que no cedieron con el paso del tiempo.
"El viernes me empecé a sentir un poquito mareada, con el pecho bien apretado y dolor de cabeza. Pero un dolor de cabeza como de presión alta", explicó la actriz de "Brujas" a Página 7.
Si bien pensó que podría estar "nerviosa", se preocupó cuando notó que su agitación y presión aumentaron, además de que estaba sudorosa. "Eso me provocó más miedo", contó.
"Me fui a urgencias. Estaba muy preocupada, nerviosa, angustiada, llorando, me costaba respirar", añadió la intérprete, que luego explicó que sufrió de una crisis de pánico con la que incluso creyó que iba a morir.
¿Qué es una crisis de pánico?
Estos son episodios en los que se siente angustia, miedo, pánico, ansiedad o sentimientos de fatalismo con mucha intensidad. Se trata de crisis que se pueden presentar de manera que debilitan al individuo.
Estas son repentinas y su intensidad, junto con la duración, son variables dependiendo de cada persona, pero normalmente no se sostienen por más de 10 minutos.
No es extraño que una persona sufra de un par de estos ataques en su vida, sin embargo, cuando estos son más repetitivos, se debe evaluar la posibilidad de que se sufre de un trastorno de pánico.
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¿Cómo se sienten las crisis de pánico?
Según la organización Better Health, del gobierno australiano, una crisis de pánico puede tener los siguientes síntomas:
- Pensamientos ansiosos e irracionales.
- Fuerte sensación de miedo, peligro o una sensación de que algo anda mal.
- Miedo a volverse loco, perder el control o morir.
- Mayor vigilancia ante posibles peligros.
- Sensación de mareo o vértigo.
- Temblores y escalofríos.
- Aceleración de ritmo cardiaco.
- Sensación de opresión en el pecho.
- Boca seca.
- Tensión muscular.
- Sensación de que falta el aire.
- Náuseas o malestar abdominal.
Existen diferentes técnicas, consejos y terapias que permiten ayudar a las personas con ataques de pánico a enfrentar alguno de estos cuadros.
Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.
Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
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