"Todo está en la mente": El tratamiento de Pangal Andrade por su lesión en la ingle
- Por Nicolás Escárate
Pangal Andrade se encuentra hace varias semanas con una lesión en su cuerpo conocida como pubalgia, la cual afecta la zona de la ingle. Es común en personas que realizan actividades físicas extremas, razón por la cual se le llama también la "hernia del deportista".
"En el reality me esforcé mucho, salí muy lesionado. Ahora estoy con una pubalgia, súper grave, pero eso no quita que voy a estar 100%", señaló hace algunos días a través de sus historias de Instagram, donde ha ido actualizando su estado de salud.
El tratamiento de Pangal Andrade
Durante la jornada de este domingo 8 de septiembre, Pangal subió a sus historias de la mentada red social un video en donde aparece con la mitad de su cuerpo dentro de un enorme congelador, en el cual hay agua a bajísimas temperaturas junto con hielo.
Sobre el video escribió una narración de lo que se encuentra haciendo: "para poder recuperarme y empezar a entrenar, estoy haciendo de todo. He vuelto al agua fría solo hasta la cintura para desinflamar toda la parte del pubis, donde está la pubalgia".
El tiempo en el que estuvo dentro del congelador fueron 5 minutos, expresó en el clip, donde se ve su concentración al máximo para aguantar esta cantidad de tiempo que en condiciones normales es poco, pero dentro de un congelador puede sentirse como una eternidad.
"Vamos, que todo está en la mente, mierda", señaló al finalizar el clip, segundos antes de levantarse definitivamente del congelador. Cabe precisar que esta práctica es usual entre deportistas de alto rendimiento, y se realiza principalmente para la reducción del dolor muscular, aunque también tiene beneficios a nivel psíquico, como el alivio del estrés y la resiliencia mental, reseña el sitio de Nike.
Leer más de
Notas relacionadas
Lo último de tendencia
Son idénticas: Mon Laferte sorprende al cantar con su hermana Sol durante concierto
"Estoy entre el top 3": Exchico reality Hans Valdés revela millonaria cifra ganada en plataforma para adultos
Tanza Varela confiesa secreto que guardó por 12 años: Se relaciona con antigua querella de Kel Calderón en su contra
"No lo tuve en la guata, pero es mi hijo": Rosario Bravo celebra importante logro académico de su hijastro
"Casi quedo viuda": El gran susto que vivió Angélica Sepúlveda tras luego de que su novio turco sufriera accidente
"¿Es oficial?": Las románticas fotos que confirmarían el romance entre Martina Weil y medallista olímpico brasileño
¿Quién es Nathalie Pizarro? Conoce a la pareja 18 años menor del entrenador chileno Mario Salas
La emotiva publicación de Daniel Fuenzalida por cumpleaños de su fallecida madre: "No te puedo dar un beso ni abrazar"
Kel Calderón e Ignacia Antonia viven momentos de terror durante vuelo a Qatar: "Afortunadamente ya aterrizamos"
"Biohacking": Por esta razón el hijo de Diana Bolocco camina descalzo
Lo último de calidad de vida
¿Son más efectivos los cepillos eléctricos que los manuales?
¿Qué es la bacteria mycoplasma?: El preocupante brote de neumonía que tiene en alerta a Chile
¿Escuchas un zumbido en tu refrigerador? Estas son las razones que podrían provocar el ruido
¿Cómo saber si un perfume es original?
¿Qué alimentos debo consumir para una salud cardiovascular? claves para un corazón sano
Los síntomas del cáncer oral y cuándo acudir al médico
Lo último de mundo
Policía tailandesa investiga un monasterio budista por usar cadáveres para meditación
Trágico accidente en Perú: Al menos 7 fallecidos y 30 heridos al precipitarse autobús con escolares por un barranco
Este domingo se define al próximo presidente de Uruguay: ¿Quiénes se enfrentan en el balotaje?
COP29 logra acuerdo de financiación climática de 300.000 millones de dólares anuales para países en desarrollo
Más de 50 muertos en bombardeos israelíes en Líbano
No le realizaron autopsia: Joven se despierta tan solo instantes antes de ser cremado en la India
Lo último de nacional
Ahora comprende zonas de siete regiones: Meteorología amplía cobertura y duración de aviso por tormentas eléctricas
"Mi trayectoria está basada en méritos, trabajo y dedicación": Periodista del SAG se defiende por su millonario sueldo
Alerta Roja en Quilpué: Senapred ordena evacuar localidades en la región de Valparaíso por incendios forestales
Temblor en la zona norte: Conoce la magnitud del sismo y dónde fue su epicentro
"No es Capitán Yáber": Joaquín Lavín reitera apoyo a Cathy Barriga y hace guiño a situación de Monsalve
Black Friday 2024: Consejos infalibles para compras seguras e inteligentes