"Todo está en la mente": El tratamiento de Pangal Andrade por su lesión en la ingle
- Por Nicolás Escárate
Pangal Andrade se encuentra hace varias semanas con una lesión en su cuerpo conocida como pubalgia, la cual afecta la zona de la ingle. Es común en personas que realizan actividades físicas extremas, razón por la cual se le llama también la "hernia del deportista".
"En el reality me esforcé mucho, salí muy lesionado. Ahora estoy con una pubalgia, súper grave, pero eso no quita que voy a estar 100%", señaló hace algunos días a través de sus historias de Instagram, donde ha ido actualizando su estado de salud.
El tratamiento de Pangal Andrade
Durante la jornada de este domingo 8 de septiembre, Pangal subió a sus historias de la mentada red social un video en donde aparece con la mitad de su cuerpo dentro de un enorme congelador, en el cual hay agua a bajísimas temperaturas junto con hielo.
Sobre el video escribió una narración de lo que se encuentra haciendo: "para poder recuperarme y empezar a entrenar, estoy haciendo de todo. He vuelto al agua fría solo hasta la cintura para desinflamar toda la parte del pubis, donde está la pubalgia".
El tiempo en el que estuvo dentro del congelador fueron 5 minutos, expresó en el clip, donde se ve su concentración al máximo para aguantar esta cantidad de tiempo que en condiciones normales es poco, pero dentro de un congelador puede sentirse como una eternidad.
"Vamos, que todo está en la mente, mierda", señaló al finalizar el clip, segundos antes de levantarse definitivamente del congelador. Cabe precisar que esta práctica es usual entre deportistas de alto rendimiento, y se realiza principalmente para la reducción del dolor muscular, aunque también tiene beneficios a nivel psíquico, como el alivio del estrés y la resiliencia mental, reseña el sitio de Nike.
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