Kel Calderón revela que bajó 16 kilos y cuenta cuáles fueron sus cambios de hábitos
- Por Meganoticias
La influencer y egresada de Derecho, Kel Calderón, reveló de forma pública el método que siguió para bajar 16 kilos de peso durante el último año, luego que uno de sus seguidores le consultara a través de Instagram.
Todo se dio en una dinámica de preguntas y respuestas que la hija de Raquel Argandoña y Hernán Calderón Salinas hizo mediante la mencionada red social, durante el fin de semana de Año Nuevo.
16 kilos menos
"¿Me das el dato de cómo bajaste peso? Es mi lucha interna", fue lo que le consultó su fan, a lo que ella contestó con toda sinceridad, aunque con ciertas aprensiones en un comienzo.
Calderón indicó de entrada que "pucha, me complica un poco responder esta pregunta porque siento que siempre se valora el ‘estás más flaca’ o el bajar de peso y en verdad lo importante es que cada uno se sienta cómodo con como sea que esté, kilos más kilos menos, mientras la persona esté contenta, ¿qué importa?".
Tras señalar lo anterior, Kel sentenció que "yo sí he bajado harto de peso (16 kg), pero porque volví a hacer mucho deporte", agregando que retomó sus sesiones de entrenamiento con su personal trainer, las cuales había dejado por las cuarentenas.
Asimismo, confesó que se asesoró con una nutricionista, que le ha ayudado "a ordenar mis comidas y la manera en que me alimento. Me ha enseñado a priorizar cosas que le hacen bien a mi cuerpo, más que comer por comer".
Aseguró que hoy se siente "infinitamente mejor que hace dos años y eso es bacán (bueno), tengo más energía, ando con mejor ánimo y eso me tiene feliz".
Finalmente, Calderón deseó a su seguidor que ojalá le sirvieran los datos que le comentó, recalcando que cualquier cambio de hábito que desee seguir lo debe ejecutar si es algo "que quieres hacer por ti".
Revisa la historia
Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.
Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Lo último de tendencia
"Es el mismo que usó en los Oscar": Leonor Varela cuenta la historia del vestido de Gwyneth Paltrow que ocupó en la Gala
"No se me vio nada, nadie me puede reclamar": Daniela Aránguiz cuenta la técnica que usó para su vestido en la Gala del Festival
"No son personas violentas": Tonka Tomicic descarta participación de su equipo en incidente que sufrió Laura de la Fuente
"¡Qué está pasando en ese dormitorio!": La reacción de Neme tras saludo de Tonka Tomicic y Di Mondo desde balcón del hotel
Peluquero de las famosas cuenta cómo fue peinar a diez celebridades en la Gala del Festival de Viña
Los mejores vestidos y los artistas favoritos de la gente: Revisa el lado B de la Gala del Festival de Viña
"Caminando se notó todo": La "Guarén" cuenta los problemas que tuvo con su vestido en la Gala de Viña
"Te admiro mi amor": Francisco Kaminski se deshizo en elogios para Camila Andrade tras su paso por la Gala de Viña 2025
Di Mondo cuenta la anécdota que vivió con José Antonio Neme en la Gala de Viña
"Estaban muy buenos": Periodista de Mega protagoniza cómico momento tras comer un digüeñe del dedo de Princesa Alba en la Gala
Lo último de calidad de vida
Esto pasa con tu cuerpo si dejas de tomar café
Esta es la forma perfecta de cocinar un huevo, según la ciencia
¿Por qué en Chile se usa tostador para cocinar arroz?
Esta es la forma correcta de eliminar el sarro de tu hervidor
Estudio científico revela cuál es el mejor reemplazo para el pan: Podría prevenir ACV y disminuir el apetito
Estas son las 5 razas de perros más fieles del planeta
Lo último de mundo
Tragedia en Perú: Se elevan a cuatro los fallecidos y a 78 los heridos tras colapso en techo de centro comercial en Trujillo
La familia de la rehén israelí Shiri Bibas confirma la entrega de sus restos
Caída de techo en centro comercial de Perú deja al menos tres muertos y más de 60 heridos
"No está fuera de peligro": Papa Francisco permanecerá hospitalizado toda la próxima semana
Tragedia en Brasil: 12 estudiantes universitarios mueren y 21 personas resultan lesionadas en accidente de bus
Evo Morales anuncia candidatura presidencial en Bolivia pese a prohibición legal
Lo último de nacional
Desaparición de Ivone Alvarado: ¿Qué muestra el video clave que está periciando la policía?
En prisión preventiva quedó hombre que causó destrozos con un martillo en el aeropuerto: Daños superan los $40 millones
Balacera en el centro de Santiago deja dos hombres heridos tras recibir cerca de 21 disparos
Temblor en el norte del país: ¿Cuál fue la magnitud que tuvo el sismo?
Sorprendió a hombre desnudo en su casa: Madre denuncia que su hija con deficiencia mental fue abusada sexualmente
Desaparición de Ivone Alvarado: PDI confirma reunión con los familiares de la adolescente