¿Qué es un Toc? Conoce las 7 obsesiones más comunes entre las personas
- Por Claudio Arce
Mantener las cosas ordenadas, lavarse las manos o realizar siempre las mismas acciones antes de un encuentro deportivo son los típicos hábitos que adoptamos para estructurar nuestro día a día.
Para la mayoría de las personas, estas son solo costumbres que se podrían obviar u olvidar si fuera necesario.
El problema aparece cuando se transforman en un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y la presencia de estas acciones deteriora la calidad de vida del paciente.
Como explica el psicólogo de Clínica Vespucio, Julio Muñoz, “para realizar un diagnóstico de TOC, la presencia de las obsesiones o compulsiones deben ser de carácter recurrente y lo suficientemente graves como para provocar pérdidas de tiempo significativas, una disminución importante de la actividad general o un malestar clínicamente significativo”.
Las obsesiones se definen como ideas, pensamientos, impulsos o imágenes de carácter persistente que el individuo considera intrusas e inapropiadas y que provocan una ansiedad o malestar.
Por otro lado, las compulsiones son comportamientos o actos mentales de carácter recurrente, cuyo propósito es prevenir o aliviar la ansiedad o el malestar, pero no proporcionar placer o gratificación.
“En algún momento, el individuo reconoce que estas obsesiones o compulsiones son exageradas o irracionales”, especifica el psicólogo.
¿TOC o costumbre?
El límite entre un hábito y una obsesión puede ser difuso. Sin embargo, existen algunos síntomas que deben identificarse en un paciente con TOC y que ayudan a diagnosticar esta patología. “Con frecuencia, estas personas evitan las situaciones que se relacionan con el contenido de las obsesiones, como son la suciedad o la posibilidad de contraer enfermedades”, destaca Muñoz.
Las preocupaciones hipocondríacas también son frecuentes, lo que se traduce en visitas repetidas al médico para que éste descarte cualquier enfermedad. También puede haber sensación de culpa, sentimientos patológicos de responsabilidad y trastornos del sueño.
Como explica el psicólogo, “la ejecución de estos actos puede convertirse en una de las principales actividades diarias del individuo, traduciéndose en problemas conyugales, laborales o sociales. Los comportamientos evitativos permanentes pueden conducir a un aislamiento del individuo, incluso en su propio hogar”.
Con qué nos obsesionamos
Se ha observado que los TOCs pueden asociarse a trastornos depresivos, angustiosos, de personalidad obsesiva, alimentarios o de ansiedad, como fobia social o específica. Se sabe, además, que existe una alta incidencia de Trastorno Obsesivo Compulsivo en el síndrome de la Tourette.
El psicólogo de Clínica Vespucio detalla las obsesiones más frecuentes entre los pacientes que sufren de esta patología:
? Obsesiones de limpieza y anti gérmenes
? Lavado de manos (lavarse las manos hasta que queden arrugadas)
? Ordenar objetos a repetición
? Comprobaciones
? Enfermedades imaginarias (hipocondría)
? Religiosas (rezar)
? Seguridad o evitar que pasen cosas negativas (contar o repetir palabras en silencio)
Cómo superar una obsesión
Como en la mayoría de los trastornos, el tratamiento consiste en atenciones psiquiátricas y psicológicas, a través de terapia farmacológica y terapias de apoyo. “Se ha observado que las técnicas terapéuticas más eficaces para combatir el TOC son las propuestas por la línea cognitivo-conductuales, las que se enfocan en la modificación de las respuestas emocionales, pensamientos y comportamientos inadecuados asociados a trastornos psicológicos”, aclara el psicólogo de Clínica Vespucio.
Lo último de nacional
Esta es la moneda de $500 que puede llegar a venderse en $100.000
Los minutos del Caso Monsalve: La detallada cronología y las desconocidas primeras reuniones de trabajo con la víctima
Revelan el último mensaje de Manuel Monsalve a su denunciante
Temblor en la zona norte: Conoce la magnitud del sismo y dónde fue su epicentro
Caso Convenios: Fiscalía abre investigación por filtraciones en la arista Democracia Viva
Captan traslado de Monsalve desde la Brigada de Delitos Sexuales a la Brigada de Homicidios
Lo último de tendencia
"Decretando": El especial gesto de Emilia Dides frente a la corona del Miss Universo
Emeterio Ureta felicitó a Tita tras ser anunciada como coanimadora del Festival recordando a su madre
"Es un triunfo para todas las mujeres": Mon Laferte se queda con el Grammy Latino a mejor álbum de música alternativa
"¿Están juntos?": Michelle Carvalho contestó pregunta sobre su supuesto romance con Pedro Astorga
Kurt Carrera reveló la poderosa razón por la que no estuvo en Detrás del Muro en la Teletón
Así puedes ver completamente en vivo los Grammy Latinos 2024
El exitoso negocio de Felipe Viel en Chile como agente inmobiliario: Logró que 23 departamentos fueran reservados
"Verdadera reina": Emilia Dides recibe enorme regalo desde Chile a horas de las preliminares de Miss Universo
Así reaccionó Gissella Gallardo a demanda de quiebra contra su exmarido Mauricio Pinilla por millonaria deuda
Grammy Latinos: Esta es la hora de inicio de la ceremonia en que compiten dos chilenas
Lo último de mundo
"Son niñas, no esposas": Colombia aprueba ley que prohíbe el matrimonio infantil
Madre mandó a su hijo de 5 años a robar a un negocio, le pegó a locataria que lo descubrió y amenazó con volver
Mujer soñó la boda perfecta, pero ningún invitado llegó a la ceremonia: La radical decisión que tomó
Turista argentina muere tras ser alcanzada por un rayo en Cusco
Video muestra primer vuelo de auto volador de XPENG: Conoce detalles del sorprendente vehículo
Hasta el lavamanos es de oro: Así es el lujoso avión en que sultán de Brunéi llegó a la APEC en Perú
Lo último de calidad de vida
¿No más vino ni chocolate?: Los cinco alimentos que podrían desaparecer por el cambio climático
Aplicación móvil permite retrasar avance del Párkinson: ¿En qué consiste?
¿Cómo alargar la vida útil de un televisor? Revisa estas recomendaciones
Estos son los alimentos que nunca debes darle a tus mascotas
Esta es la cantidad de agua que debes tomar según tu edad de acuerdo a expertos europeos
Así puedes ahuyentar a las polillas dentro de tu hogar