Calidad de vida

¿Te bajó el azúcar? Conoce los síntomas con los que podrías identificar si sufres un hipoglucemia

La insulina baja, conocida como hipoglucemia o baja concentración de glucosa en sangre, es más frecuente en diabéticos, cuyo tratamiento contempla la inyección de insulina. Sin embargo, cualquier persona es susceptible a sufrir uno de estos episodios.

Esta condición se puede desencadenar por diversos factores como omitir comidas, aumentar la actividad física o consumir una cantidad insuficiente de carbohidratos. También puede estar relacionado con el uso incorrecto de medicamentos para la diabetes o con el consumo de alcohol sin una ingesta alimentaria adecuada.

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Cuando una persona presenta un cuadro hipoglucémico, disminuyen sus niveles de glucosa en sangre, lo que afecta su energía, ya que la glucosa es la principal fuente de combustible para el organismo. Esto provoca diversos síntomas debido a la falta de glucosa disponible para las células.

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Se considera que se está sufriendo de hipoglucemia cuando se registran menos de 70 mg/dL de glucosa en la sangre, y se vuelve particularmente peligroso si es que cruza la barrera de los 55 mg/dL.

¿Cuáles son los síntomas de una hipoglucemia o insulina baja?

Las hipoglucemias se pueden manifestar de diferentes maneras en cada persona, pero el sitio especializado Medline Plus describe algunas de las señales más comunes:

  • Visión doble o borrosa
  • Palpitaciones aceleradas
  • Irritabilidad
  • Nerviosismo
  • Dolor de cabeza
  • Hambre
  • Convulsiones
  • Estremecimiento o temblores
  • Sudoración
  • Desmayos
  • Hormigueo o entumecimiento de la piel
  • Cansancio o debilidad
  • Sueño intranquilo
  • Pensamiento confuso
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De acuerdo a Mayo Clinic, una opción para recuperar rápidamente los niveles normales de glucosa sanguínea, es consumir bebidas con alto contenido de azúcar o alimentos que contentan al menos 15 gramos de carbohidratos.

El tratamiento a largo plazo implica determinar y abordar la causa subyacente de la hipoglucemia. Esto puede incluir ajustes en la dieta, modificaciones en la medicación o cambios en el estilo de vida. Si los síntomas persisten, es importante acudir a un especialista que ayude a prevenir una nueva caída en los niveles de azúcar en sangre.

Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.

Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.

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