Lluvia, frío y humedad provocan la tormenta perfecta: Así puedes reconocer las enfermedades de invierno
Este jueves 20 de junio comienza oficialmente el invierno en Chile, época del año que suele estar acompañada por lluvias, el frío y la humedad, componente que resulta clave para los resfríos.
Los cambios bruscos de temperatura crean un ambiente favorable para la proliferación y transmisión de virus, lo que se traduce en un incremento de la presencia de enfermedades respiratorias como resfriados, gripe y bronquitis.
El doctor Pedro Astudillo, broncopulmonar infantil de Clínica Indisa, explicó que "los virus respiratorios se van adaptando para hacerse más contagiosos o más agresivos" y detalló que los síntomas pueden durar entre 7 y 14 días.
El médico señaló que los virus respiratorios son los que provocan la gran mayoría de los cuadros de infecciones respiratorias durante otoño-invierno. Además, los cambios de temperatura y la exposición al frío pueden debilitar las defensas del organismo, haciéndolo más susceptible a las infecciones.
LO ÚLTIMO
"En ambientes húmedos, los virus pueden permanecer viables en superficies por más tiempo, lo que aumenta la probabilidad de que entren en contacto con las personas y las infecten", complementó Astudillo.
¿Cómo reconocer las enfermedades de invierno?
El broncopulmonar infantil explicó que el tratamiento de estas afecciones respiratorias puede variar dependiendo de la causa que tenga, sin embargo, al existir tantos virus en el ambiente, es relevante poder reconocer nuestros síntomas para así saber cómo atacarlos.
Aunque los síntomas de las enfermedades respiratorias son similares, el médico precisó ciertas características individuales para poder distinguirlos:
- Influenza: provoca gripe con fiebre alta, tos intensa y dolor de cabeza y muscular.
- Parainfluenza: puede producir pérdida de voz y bronquitis.
- Adenovirus: inflamación de garganta, de oídos o conjuntivitis en algunas ocasiones.
- Sincicial: afecta principalmente a bebés y adultos con problemas médicos. Los principales síntomas son la disminución del apetito y un sonido como un silbido durante la respiración, conocido como “sibilancia”.
- Rinovirus: un factor usual es el goteo o romadizo nasal, pero puede provocar crisis en los asmáticos.
Los síntomas se pueden aliviar los síntomas con el uso de medicamentos de venta libre como analgésicos, descongestionantes y antihistamínicos, aunque "en casos más graves, se puede requerir el uso de antibióticos para tratar infecciones bacterianas. Lo más importante es que esto sea evaluado por su doctor de cabecera o un médico especialista", detalló.
Sobre las formas de contagio, lo más común es contraer los virus por pequeñas partículas de saliva transmitidas en la tos o en un estornudo. Para prevenir los contagios, el médico recomendó tomar las siguientes acciones:
- Evitar tocarse la cara, ya que las manos contaminadas pueden transferir virus a la cara, por lo que es importante evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Ventilar los espacios interiores con frecuencia ayuda a eliminar los virus y renovar el aire.
- Fortalecer el sistema inmunológico con una dieta saludable, una adecuada hidratación, ejercicio regular y un buen descanso.
- Controlar la humedad en el hogar, y es que tener un nivel de humedad de entre 40 y 60%, puede ayudar a prevenir la proliferación de virus y hongos.
- Vacunarse contra la influenza. Dicha inoculación es anual y es una de las mejores medidas preventivas para evitar esta infección, que en algunos casos puede ser grave.
En caso de presentar algunos de los síntomas descritos, la recomendación es acudir a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.
Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Notas relacionadas
Lo último de calidad de vida
¿Escuchas un zumbido en tu refrigerador? Estas son las razones que podrían provocar el ruido
¿Cómo saber si un perfume es original?
¿Qué alimentos debo consumir para una salud cardiovascular? claves para un corazón sano
Los síntomas del cáncer oral y cuándo acudir al médico
La clave para vivir más años: Estudio internacional revela cómo aumentar tu expectativa de vida
¿No más vino ni chocolate?: Los cinco alimentos que podrían desaparecer por el cambio climático
Lo último de tendencia
Michelle Carvalho revela cuando desea tener hijos: "Me gustaría poder vivir la maternidad"
MrBeast habla de Chile con Cristiano Ronaldo: Recordó su exitosa visita en 2022 como una de las más "alocadas"
Conoce a Martina Orrego, la mujer que fue captada dándose besos con Luis Jiménez
Rosario Bravo revela las razones para no ingresar a la televisión: Asegura que la han llamado de todos los canales
"Me imaginaba lo peor": El accidente de Máximo Menem que dejó asustada a Cecilia Bolocco
Festival de Viña del Mar 2025: Conoce cuándo se anunciará la segunda parte del line-up
Michelle Carvalho y posibilidad de romance con Pedro Astorga: "Me daría miedo que se dañara lo lindo que tenemos"
Sergio Freire y Maly Jorquiera fueron vistos comiendo juntos en restaurante de la capital
Con Myriam Hernández, Coté López, Daniela Aránguiz y más: Así fue la exitosa fiesta de Pamela Díaz
El torpe ladrón de "Mi Pobre Angelito": Así luce hoy el actor Daniel Stern, a más de 30 años del estreno de la película
Lo último de mundo
El primer santo millennial: Carlo Acutis será canonizado por el Papa Francisco
Encuentran momia de cachorro de tigre con dientes de sable: Conservó el pelaje por 40 mil años
Así fue el encuentro entre la mujer más alta y la más baja del mundo en el Día Mundial de Récord Guinness
Los cambios que tendrán los funerales de los papas: Habrá modificaciones en los ritos
Por crímenes de guerra: Corte Penal Internacional de La Haya ordena detener a Netanyahu y al líder militar de Hamás
"Marcaría otra clara escalada": Ucrania reporta que Rusia disparó por primera vez un misil intercontinental
Lo último de nacional
Altas temperaturas en Santiago: Conoce cuántos grados se registrarán este viernes
Caso Audios: Andrés Chadwick declara en calidad de imputado en arista Parque Capital
"Ha recibido improperios": La respuesta de Gendarmería a trascendidos de "amenazas" a Monsalve en cárcel de Rancagua
Plantas de revisión técnica en la Región Metropolitana: Revisa la ubicación, horarios y precios por comuna
Plantas de revisión técnica en la comuna de Temuco: Revisa la ubicación, horarios y precios por comuna
Pago del permiso de circulación en la municipalidad de Victoria: Revisa el acceso directo para cancelarlo