¿Para qué sirve el té de canela en ayunas?
Una de las especias más populares de la cocina es la canela, ya que se puede usar tanto en postres como en preparaciones líquidas como té y chocolate caliente.
La canela se obtiene del árbol de la canela, canelero de ceilán, o canelo, Cinnamomum zeylanicum, y se caracteriza por sus diversas propiedades.
LO ÚLTIMODe acuerdo a la Fundación Española de Nutrición (FEN), la canela se destaca por su contenido de hierro, calcio, zinc, potasio, selenio y vitaminas B6 y C.
¿Para qué sirve el té de canela en ayunas?
Una infusión que se puede preparar con canela es el tradicional té de canela, el cual podría ser beneficioso para la salud.
La canela tiene una serie de beneficios para el organismo, indican en Tua Saúde, donde sostienen que puede ayudar a aumentar la sensibilidad a la insulina, la hormona encargada de regular en la azúcar en la sangre. En esa línea, también destacan que puede ser beneficiosa para quienes padecen diabetes tipo 2.
Adicionalmente, las características antioxidantes y antiinflamatorias de la canela favorecen el funcionamiento del páncreas, el órgano que contienen enzimas que ayudan a la digestión, y elabora varias hormonas, incluidas la insulina.
Tomar infusión de canela en ayuna durante las mañanas permite que sus propiedades se absorban de mejor manera en el organismo.
Además de los beneficios mencionados anteriormente, los componentes de la canela son cardioprotectores debido a su propiedad antiinflamatoria, mejoran la capacidad cognitiva y favorecen la pérdida de peso.
El citado sitio recomienda que para preparar té de canela hay que introducir un palo de canela en una taza de agua hirviendo y dejarla reposar durante 10 minutos para luego beber la infusión.
Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.
Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Notas relacionadas
Lo último de calidad de vida
¿Qué es la bacteria mycoplasma?: El preocupante brote de neumonía que tiene en alerta a Chile
¿Escuchas un zumbido en tu refrigerador? Estas son las razones que podrían provocar el ruido
¿Cómo saber si un perfume es original?
¿Qué alimentos debo consumir para una salud cardiovascular? claves para un corazón sano
Los síntomas del cáncer oral y cuándo acudir al médico
La clave para vivir más años: Estudio internacional revela cómo aumentar tu expectativa de vida
Lo último de tendencia
Mauricio Pinilla y Gissella Gallardo celebraron graduación de su hija mayor: "Familia siempre familia"
"La estatua a Plaza Italia, Pedrito": Pedro Pascal revoluciona las redes sociales con fotos del set de Gladiador II
"Hermosa, igual que su mamá": Amaya Forch compartió fotos junto a su hija con Amaro Gómez-Pablos por su cumpleaños 19
Romina Sáez revela que representará legalmente a Cathy Barriga: "Entré como su abogada"
Amaro Gómez-Pablos compartió tiernas fotografías de su hija con Amaya Forch: Joven cumplió 19 años
José Miguel Viñuela celebró sus 50 años en un yate en Miami: "Lo más importante es disfrutar la verdadera vida"
Bombera viral de TikTok ha obtenido estas millonarias ganacias tras debutar en plataforma de contenido para adultos
"Hasta pronto almita mía": Exesposo de Leonor Varela escribió sentido mensaje a su fallecido hijo Matteo
"Es un trabajo que te abre muchas puertas": Florencia Araneda se refiere a su faceta de influencer de diferentes marcas
¿Cómo se llama ahora y cuáles son las razones? Felipe Avello cambia legalmente de nombre
Lo último de mundo
COP29 logra acuerdo de financiación climática de 300.000 millones de dólares anuales para países en desarrollo
Más de 50 muertos en bombardeos israelíes en Líbano
No le realizaron autopsia: Joven se despierta tan solo instantes antes de ser cremado en la India
Tensión por ataque nuclear ruso: Armas son tres mil veces más destructivas
Crean drones "zombis" para vigilar y espiar: Son armados con los cuerpos de aves muertas robotizadas
Niño llamó a la policía para que lo ayudaran con su tarea de matemáticas: Esta fue la increíble respuesta que recibió
Lo último de nacional
SHOA descarta tsunami en costas de Chile tras sismo de mediana intensidad en Isla de Pascua
PDI se refiere a hallazgo de cuerpo de joven desaparecido en Hualpén: "La identidad será corroborada científicamente"
Temblor en el norte de Chile: Conoce su magnitud y epicentro
"Tenemos una sensación de tranquilidad": Habla la familia de joven desaparecido en Hualpén tras hallazgo de su cuerpo
Fue encontrado en un sector de roqueríos: ¿Qué se sabe sobre el hallazgo del cuerpo de Aníbal Silva?
Presidente Boric encabeza homenaje a Mercedes Bulnes en el ExCongreso Nacional