Este es el hábito que ayudaría a reducir las probabilidades de padecer cáncer de próstata, según estudio
- Por Lucas Figueroa
El cáncer de próstata es una de las causas más frecuentes de muerte en los hombres en el país. Para ser más gráficos: de acuerdo a la Clínica Alemana, esta enfermedad es la segunda causa de muerte por cáncer, además de considerarse hereditaria cuando está presente en tres o más parientes de cualquier edad o en dos o más parientes antes de los 55 años.
Existen una serie de factores de riesgo como la edad, en que después de los 50 años puede aparecer con más frecuencia; el tabaquismo y la infección por el virus del papiloma humano; e incluso la raza. Sobre esto último, por razones que aún no se han podido determinar, los hombres afrodescendientes tienen mayor riesgo de sufrir cáncer de próstata.
El hábito que podría reducir las probabilidades de desarrollar este tipo de cáncer
La buena noticia es que así como existen factores de riesgo que nos podrían dejar más expuestos a padecer de esta enfermedad, también hay un hábito que nos podría ayudar a prevenir el desarrollo de esta afección.
Sobre esto se realizó un estudio científico titulado "Asociación entre el cambio en la aptitud cardiorrespiratoria y la incidencia y mortalidad del cáncer de próstata en 57.652 hombres suecos", que fue publicado en el British Journal of Sports Medicine.
En la investigación se destaca que las mejoras en la aptitud cardiorrespiratoria en hombres adultos podría ayudar a prevenir el cáncer de próstata.
En la misma línea, quienes estuvieron liderando este trabajo apuntaron a que, a diferencia de otros tipos de cáncer, como el de mama, colon y pulmón, en el de próstata hay pocos factores de riesgo modificables con evidencia sólida para reducir las posibilidades de desarrollar un tumor.
Por otro lado, otros estudios científicos también expresan que la actividad física beneficia la reducción del riesgo de varios tipos de cáncer, aunque, en el caso del de próstata, los trabajos sobre el nexo con el ejercicio han sido menos claros y hasta contradictorios.
¿Cómo fue el estudio?
Para esta investigación se analizaron datos de más de 180 mil hombres, incluidos detalles sobre cuánta actividad física realizaban, el estilo de vida que llevaban y hasta su índice de masa corporal.
Así, un 25% de los participantes realizó pruebas de ejercicio en bicicleta estática para medir su capacidad cardiorrespiratoria, dividiéndolos en tres tramos: aquellos cuya capacidad cardiorrespiratoria había aumentado en un 3% anualmente, quienes la disminuyeron en un 3%, y aquellos en que permaneció estable.
Tras estudiar durante siete años los resultados, se pudo concluir que aquellos cuya capacidad había mejorado un 3% o más al año, tenían un 35% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata en comparación con los que habían visto disminuida su aptitud física.
Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.
Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Notas relacionadas
Lo último de calidad de vida
Esto pasa con tu cuerpo si dejas de tomar café
Esta es la forma perfecta de cocinar un huevo, según la ciencia
¿Por qué en Chile se usa tostador para cocinar arroz?
Esta es la forma correcta de eliminar el sarro de tu hervidor
Estudio científico revela cuál es el mejor reemplazo para el pan: Podría prevenir ACV y disminuir el apetito
Estas son las 5 razas de perros más fieles del planeta
Lo último de tendencia
Con el gran desafío de hacer reír al "Monstruo": Estos son los humoristas que estarán cada noche en Viña 2025
"Para nosotros es muy especial estar acá": Bacilos muestra su emoción en la previa de su show en el Festival de Viña 2025
Festival de Viña del Mar parte este domingo: Revisa la hora de inicio y los primeros artistas en presentarse
George Harris: Revisa la conferencia de prensa del primer humorista que estará en el Festival de Viña 2025
Gala del Festival: Organización hace positiva evaluación y se refiere a polémica en torno a Tonka Tomicic
"Esta actividad es maravillosa": Karen Doggenweiler y Rafael Araneda participan de la gala vecinal en la previa del Festival
"Tuve mucha actitud de que lo íbamos a lograr": Kika Silva cuenta cómo consiguió el vestido de JLo que la hizo brillar en la Gala
"Es el mismo que usó en los Oscar": Leonor Varela cuenta la historia del vestido de Gwyneth Paltrow que ocupó en la Gala
"No se me vio nada, nadie me puede reclamar": Daniela Aránguiz cuenta la técnica que usó para su vestido en la Gala del Festival
"No son personas violentas": Tonka Tomicic descarta participación de su equipo en incidente que sufrió Laura de la Fuente
Lo último de mundo
Trump dice que quiere "recuperar el dinero" de la ayuda de Estados Unidos a Ucrania
Papa Francisco en estado "crítico": ¿Qué se sabe de la salud del sumo pontífice?
Vaticano informa que estado de salud del papa Francisco sigue siendo "crítico" y su "pronóstico es actualmente reservado"
Tragedia en Perú: Se elevan a cuatro los fallecidos y a 78 los heridos tras colapso en techo de centro comercial en Trujillo
La familia de la rehén israelí Shiri Bibas confirma la entrega de sus restos
Caída de techo en centro comercial de Perú deja al menos tres muertos y más de 60 heridos
Lo último de nacional
Temblor se registra en la zona sur: Revisa la magnitud y epicentro del sismo
Suspensión de los trabajos en el estadio de la Universidad Católica: Cruzados aborda la decisión de la Dirección del Trabajo
Decretan alerta roja para las comunas de Cholchol y Galvarino por incendio forestal: Senapred ordena la evacuación de dos sectores
Dirección del Trabajo suspenden trabajos en estadio de Universidad Católica: Trabajadores no tenían zonas adecuadas para descansar
Incendio en centro comercial de Ancud: Senapred declara emergencia comunal y Tohá afirma que ya se está investigando el hecho
"Sin ellos no se puede realizar el Festival": Ripamonti ante reforzamiento de la seguridad en la Quinta Vergara