Estos son 5 síntomas que podrían aparecer si tienes hipertensión
- Por Monserrat Saavedra
La alta presión arterial es una de las condiciones médicas consideradas de gran riesgo, debido a que es descrito por los expertos como un factor de riesgo para una variedad de enfermedades, como problemas en el corazón, riñones, cerebro, entre otras.
Es que cuando una persona tiene hipertensión, la fuerza con la que circula la sangre por las arterias aumenta. Esto puede ocurrir por el estrechamiento de las arterias, por ejemplo, cuando se acumula el colesterol en sus paredes.
Si estas condiciones se mantienen sin tratar, con el tiempo la hipertensión puede causar que se dañen las arterias, aumentando las probabilidades de tener enfermedades coronarias; o daños en el corazón, arriesgando enfermedades cardiacas como: infartos cardiacos, arritmias, insuficiencia cardiaca o muerte súbita cardiaca.
¿Cuáles son los síntomas?
La Organización Mundial de la Salud (OMS), describe la hipertensión como un "asesino silencioso", ya que la mayor cantidad de las personas no saben que tienen este problema en su salud, a menos que se controlen regularmente.
Pero también, la organización especifica que existen algunas personas en las que si puede aparecer cierta sintomatología. En estos casos, las personas que presentan síntomas pueden sentir:
- Dolor de cabeza, especialmente en la mañana.
- Sangrado de la nariz.
- Ritmos cardiacos irregulares.
- Cambios en la visión.
- Zumbidos en los oídos.
En los casos más extremos, la sintomatología puede escalar a fatiga, náusea, vómitos, confusión, dolor en el pecho, ansiedad y temblores musculares.
¿Cómo la puedo controlar?
Para mantener la hipertensión a raya, es recomendable seguir una buena alimentación, en la que se eviten ingredientes como la sal y grasas trans, además se debería aumentar la cantidad de verduras y frutas, lo que es una excelente recomendación de los expertos. Pero además, se indica que se debería evitar fumar, tomar alcohol, y practicar actividad física diariamente.
También se debería recibir asesoría de un médico, en caso de que sea necesario utilizar algún remedio para ayudar en el proceso de control de la enfermedad.
Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.
Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Escuchas un zumbido en tu refrigerador? Estas son las razones que podrían provocar el ruido
¿Cómo saber si un perfume es original?
¿Qué alimentos debo consumir para una salud cardiovascular? claves para un corazón sano
Los síntomas del cáncer oral y cuándo acudir al médico
La clave para vivir más años: Estudio internacional revela cómo aumentar tu expectativa de vida
¿No más vino ni chocolate?: Los cinco alimentos que podrían desaparecer por el cambio climático
Lo último de tendencia
Funciones gratuitas y a "luca": Conoce la cartelera del Día del cine chileno
Michelle Carvalho revela cuando desea tener hijos: "Me gustaría poder vivir la maternidad"
MrBeast habla de Chile con Cristiano Ronaldo: Recordó su exitosa visita en 2022 como una de las más "alocadas"
Conoce a Martina Orrego, la mujer que fue captada dándose besos con Luis Jiménez
Rosario Bravo revela las razones para no ingresar a la televisión: Asegura que la han llamado de todos los canales
"Me imaginaba lo peor": El accidente de Máximo Menem que dejó asustada a Cecilia Bolocco
Festival de Viña del Mar 2025: Conoce cuándo se anunciará la segunda parte del line-up
Michelle Carvalho y posibilidad de romance con Pedro Astorga: "Me daría miedo que se dañara lo lindo que tenemos"
Sergio Freire y Maly Jorquiera fueron vistos comiendo juntos en restaurante de la capital
Con Myriam Hernández, Coté López, Daniela Aránguiz y más: Así fue la exitosa fiesta de Pamela Díaz
Lo último de mundo
Bebé panda rojo falleció de estrés debido a los fuegos artificiales: "Los ruidos parecen haber sido demasiado para ella"
Lo inmovilizaron con cinta adhesiva: Pasajero intentó abrir la puerta de un avión en pleno vuelo
Singular obra de arte: Plátano pegado con una cinta adhesiva es subastado en 6,2 millones de dólares
El primer santo millennial: Carlo Acutis será canonizado por el Papa Francisco
Encuentran momia de cachorro de tigre con dientes de sable: Conservó el pelaje por 40 mil años
Así fue el encuentro entre la mujer más alta y la más baja del mundo en el Día Mundial de Récord Guinness
Lo último de nacional
Siete internos y un gendarme resultan heridos tras incendio en cárcel de Ovalle
Senado repone financiamiento a Chile Crece Contigo y PAIG pese a previa negativa de la derecha
Congreso debatirá creación de centros de internación provisoria para migrantes
Temblor se percibe en la zona norte del país: ¿Dónde y cuál fue su magnitud?
"Se activan las precipitaciones": Alejandro Sepúlveda entrega su pronóstico del tiempo para este viernes
Casos de violencia contra conserjes: ¿Qué acciones pueden tomar?