Así son los mejores remedios para la resaca: Despídete del malestar esta Navidad
- Por Meganoticias
Los excesos de alcohol, aunque nocivos, son frecuentes en la temporada de fin de año. Ante ello, se encuentran algunos remedios para la resaca, que prometen eliminar el malestar y dejar como nuevos a quienes la padecen.
Cuando las bebidas alcohólicas son las protagonistas de la noche aparecen los dolores de cabeza, náuseas, mareos, debilidad, molestia estomacal y hasta vómitos. Los llamados “congéneres” son los que dan el sabor a las preparaciones y las que producen estos síntomas.
Hace poco, los investigadores dieron con un aminoácido llamado L'cisteína, que permite aliviar las incomodidades derivadas de la “caña”. Este se encuentra presente en alimentos como nueces o huevos.
Estos son los remedios para la resaca
La incidencia y la gravedad del malestar posterior a la ingesta de bebidas alcohólicas dependen de la cantidad de licor que se consuma, por lo que bajar la dosis es la mejor manera de prevenir los molestos síntomas.
El portal especializado Healthline sostiene que es recomendable evitar las bebidas con congéneres. Las más abundantes en este subproducto químico son el tequila, whiskey y coñac, mientras que el vodka, ron y ginebra son más modestos.
Entre tanto, si el daño ya está hecho, desayunar adecuadamente es uno de los principales remedios para la resaca, debido a que ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre. También aporta vitaminas y minerales.
Así es como puedes disminuir el malestar
La falta de descanso afecta mucho a quienes se han pasado de copas, por lo que el sitio médico Medical News Today asegura que dormir lo suficiente favorece el alivio. Comer alimentos ricos en antioxidantes o ingerir antiácidos también puede ayudar.
La hidratación es uno de los más básicos remedios para la resaca. El agua natural o de coco funciona para eliminar las toxinas por medio de la orina.
El té de jengibre, jugo de pera, miel, néctares cítricos y jugo de tomate son muy funcionales para aliviar las incomodidades derivadas del consumo del alcohol. Asimismo, destaca en la lista el yogurt con toronja.
Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.
Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Esto pasa con tu cuerpo si dejas de tomar café
Esta es la forma perfecta de cocinar un huevo, según la ciencia
¿Por qué en Chile se usa tostador para cocinar arroz?
Esta es la forma correcta de eliminar el sarro de tu hervidor
Estudio científico revela cuál es el mejor reemplazo para el pan: Podría prevenir ACV y disminuir el apetito
Estas son las 5 razas de perros más fieles del planeta
Lo último de tendencia
Sigue un nuevo capítulo de "Viva Viña" en la previa de la primera noche de Festival
¿Cuánto cuesta un vestido, traje, zapatos y joyas para pasar por la alfombra roja?
"¡Te amo Marc Anthony!": Expectación en Viña del Mar por la primera noche del Festival 2025
Programa "Viva Viña" debutó con gran éxito en horario prime: Regreso del "Profesor Rossa" generó peak de audiencia
"Tonka me llamó para ofrecer disculpas": Angélica Castro se refiere a polémica de la Gala que involucró a su hija Laura
Actor Jorge López tras su destacado paso por la alfombra roja: "Traje más de 20 looks para este Festival"
"Este escenario cumple los sueños": Karen Doggenweiler a horas de su debut en el Festival de Viña del Mar
"Quién es ese hombre, que me mira y me desnuda": Emilia Dides y su relación con Sammis Reyes
"Me sentí muy querido": Jaime Leyton y la emoción de participar en la Gala de Viña junto a su esposa Viviana
La "Gringa" de Mega anuncia el remate del vestido que usó en la Gala de Viña y recibe un regalo sorpresa
Lo último de mundo
Conservadores ganan elecciones en Alemania y la extrema derecha se alza como la segunda fuerza política
"La situación es cada vez más preocupante": Continúa la incertidumbre por estado de salud del papa Francisco
Papa Francisco desde el Hospital: "¡Gracias por las oraciones de consuelo que he recibido de todo el mundo!"
"La noche ha transcurrido tranquila": Actualizan estado de salud del Papa Francisco
Milei se reúne con Trump y aprueba la reciprocidad de aranceles
Trump dice que quiere "recuperar el dinero" de la ayuda de Estados Unidos a Ucrania
Lo último de nacional
Regreso a los colegios: ¿Qué día los estudiantes retornarán a sus aulas en las distintas regiones del país?
Hombre falleció en accidente de tránsito en Taltal: Auto volcó en Ruta 5 Norte durante un procedimiento de la PDI
Papá de joven que cayó de kayak al Lago Villarrica: "Necesitamos, especialmente, apoyo en robótica"
Fotógrafa y diseñadora de vestuario: ¿Quién era la surfista que murió tras ser impactada por un bote en Cobquecura?
Fractura y trauma acústico: Carabineros actualiza estado de salud de funcionarios heridos en explosión en subcomisaría
Tomada de la mano con un hombre mayor: El video que muestra por última vez a la adolescente desaparecida en Estación Central