Bebidas calientes en invierno: Estos son los beneficios que tienen para el organismo
- Por Meganoticias
Las bebidas calientes forman parte de los planes de invierno, pues las temperaturas bajan y el cuerpo pide algo que lo mantenga cálido. Pero más allá de atenuar la sensación de frío, son muchos los beneficios que estas preparaciones pueden ofrecer.
Los líquidos pueden ser una herramienta ideal de nutrición, capaces de potenciar los hábitos de alimentación. Un ejemplo de ello es cuando funcionan para desintoxicar el hígado y prolongar la vitalidad de los órganos.
Otro punto a favor que poseen es la posibilidad de brindar una fuente de hidratación, que es necesaria para el desarrollo de todas las funciones del organismo y crucial para casos como los de enfermos de coronavirus, pues ayuda a reponer las pérdidas de la fiebre.
Los beneficios de bebidas calientes en invierno
Combatir el frío es uno de los principales beneficios de las bebidas calientes en invierno, por la forma en la que contribuyen al calor corporal. Según El Diario, las infusiones que contrarrestan mejor el frío son aquellas que ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
Otro de los favorecidos con esto es el descanso. Los ciclos de sueño podrían desarrollarse de una forma más saludable pues se involucran efectos relajantes y ansiolíticos. Adicionalmente, el simple hecho de hacer una pausa para disfrutarlos a sorbos puede serenar el organismo.
En la digestión también tienen numerosas propiedades, ya que muchos tés e infusiones se hacen con hierbas como manzanilla, jengibre y menta, capaces de metabolizar los alimentos ingeridos y optimizar los procesos estomacales.
Más bondades de las infusiones para el organismo
El consumo de bebidas calientes en invierno también tiene aporta beneficios en los procesos biológicos del organismo. Según MejorConSalud, la pérdida de peso es uno de los efectos del consumo de estas preparaciones, que ayudan a suprimir la grasa, depurar toxinas y sentir saciedad.
Los dolores por cólicos menstruales también pueden disminuir, pues el calor tiene un efecto calmante o relajante sobre la zona abdominal. Asimismo, estos líquidos fomentan la circulación de la sangre, mejoran la actividad nerviosa y muscular.
A todos estos beneficios se suman el alivio de la congestión nasal y del dolor de garganta. Igualmente poseen un efecto diurético y combaten el envejecimiento prematuro.
Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas.
Consulte siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Tres vasos de esta bebida al día podrían prevenir la demencia
¿Cuánto dura un alimento tras ser descongelado?
La tradicional hierba recomendada por psiquiatra de Harvard para mejorar la memoria y combatir el estrés
¿Cómo sacar manchas amarillas de las prendas de color blanco?
¿Comer fruta por la noche realmente te hace subir de peso?
¿En qué consiste la regla "90-10" y por qué es clave para solucionar los problemas de pareja?
Lo último de tendencia
Perla Ilich pasó gran susto en viaje a Perú y apenas volvió a Chile tuvo que hacerse examen médico: "Siempre he sido fuerte"
Participa en los shows junto a su padre: Conoce a Santiago Kramer, el hijo de Stefan Kramer
Jocelyn Medina reaparece en Instagram a 3 meses de haber sufrido la muerte de su prometido: "Sigo firme"
Diana Bolocco reveló la cirugía estética a la que sometió en el pasado que cambió su vida: "Es la única que tengo"
Exitosa cantante de la década de los 90 vive en su auto hace casi 3 años
Coté López se sometió a procedimiento para borrar uno de sus tatuajes más visibles: "A ver si duele o no duele"
"Seré una muñeca hebrea": Botota Fox anunció en sus redes sociales que se sometió a cirugía estética
Emeterio Ureta revela que el Negro Piñera le confesó su gran anhelo antes de morir: "Me dijo un disparate"
"No soy una mujer perfecta": Emilia Dides aclara enigmático mensaje publicado en Instagram que despertó dudas de sus fans
Un emprendimiento que traspasó fronteras: Alexis Sánchez muestra nuevas imágenes de sus viñas AlmaSoul
Lo último de mundo
Mujer casi deja a su marido para casarse con Enrique Iglesias: Todo era una estafa en la que gastó más de 3 mil dólares
"Fueron los peores minutos de mi vida": Ladrones torturaron a jubilada de 88 años para robarle en su casa en Argentina
"Mi hijo no debería haber estado en libertad": Conocido chef español habla sobre su hijo acusado de homicidio
Madre de niña asesinada por su padre pide que lo liberen: "Sé que él sufre tanto como yo"
Gobierno de Milei acusa "intento de golpe de Estado" tras protestas de jubilados en Argentina
Indignación por influencer que capturó a una cría de wombat para sacarse una foto en Australia: La mamá miraba angustiada
Lo último de nacional
Evidencia biológica, balística y testimonios de testigos: Así avanza la investigación de PDI tras crimen de matrimonio en Graneros
¿Sabes que existe un bono de hasta $2,8 millones? Conoce sus requisitos, beneficiarios y cómo solicitarlo
Polémica por debate para restablecer la pena de muerte en Chile: ¿Qué han dichos los precandidatos presidenciales?
Denuncian secuestro de niña de 7 años en Conchalí: Padre de la menor fue atacado con arma blanca
Este es el sueldo promedio que buscan los chilenos
Crimen de matrimonio en Graneros: Fiscalía confirma intercambio de disparos y que analizan evidencia biológica