Calidad de vida

Conoce las poderosas propiedades y beneficios del té de canela con laurel

  • Por Meganoticias

Los aportes de la canela y la hoja de laurel en la comida son muy conocidos, por ser dos especias de gran aroma y sabor. Sin embargo, estos dos elementos son muy beneficiosos al combinarlos también en una infusión.

El laurel y la canela pueden convertirse en un poderoso té con propiedades saludables que te ayudarán a mejorar tu salud.

Beneficios

El consumo de canela puede ayudar a los procesos digestivos y a mantener un abdomen tonificado. También reduce y alivia las náuseas y la acidez, según explica la experta en salud, Inma D. Alonso, del portal WebConsultas.

Otros de sus múltiples beneficios son que sirven como antiséptico, bactericida, antiparasitario y antimicótico. También se puede aplicar en caso de enfermedades respiratorias, puesto que entre sus bondades está que puede servir como antiinflamatorio y expectorante.

Mientras que el laurel es un importante digestivo: ayuda a prevenir la acidez y reducir los gases, esta especia también tiene la propiedad de estimular y mejorar el apetito.

Es altamente recomendado para los riñones por sus beneficios diuréticos, ayuda a la eliminación de líquidos por lo que es frecuente su uso durante dietas de adelgazamiento. Para el tratamiento de la artritis, dolor muscular, la bronquitis y la gripe, es utilizado el aceite de laurel o parte de sus componentes.

Preparación

Puedes preparar el té y beberlo durante 15 días, dos veces al día y así podrás ver los efectos de esta nutritiva bebida.

Para prepararlo coloca seis hojas de laurel con dos palitos de canela en una olla, y acompáñalos de dos tazas de agua. Cocina a fuego lento por período entre diez y 15 minutos.

Después de dejarlo reposar cinco minutos, puedes ingerirlo. Luego de un tiempo podrás ver los resultados.

*Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas. Pregúntele siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.

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