Infusión de menta: ¿Por qué es recomendable tomarla después de comer?
- Por Meganoticias
La menta es conocida como una hierba aromática que puede ser usada en la cocina de distintas maneras. Pero, así como le puede dar un toque especial a un platillo o hasta a una bebida, esta planta también es usada para fines medicinales.
Los especialistas en medicina natural señalan que posee una acción analgésica, antiespasmódica, afrodisíaca y analgésica.
Además de todos estos beneficios, esta hierba es muy conocida como una excelente aliada para nuestro sistema digestivo; por tal motivo es recomendable tomar una infusión de ella luego de las comidas.
¿Cómo ayuda la menta en nuestra digestión?
Son muchas las infusiones que favorecen los procesos digestivos, como es el caso del diente de león, el té verde o la manzanilla. Sin embargo, optamos por la infusión de menta por lo beneficiosa que resulta para nuestro estómago.
Desde combatir las digestiones pesadas, el dolor abdominal, hasta para frenar la producción de gases forman parte de los beneficios que aporta la menta a nuestra salud estomacal.
Otro dato de interés, y de acuerdo al sitio Mejor con Salud, esta hierba ayuda a reducir el apetito.
"El olor de la menta, además de ser relajante, es supresor del apetito ya que, los estímulos olfatorios también llegan al hipotálamo, controlando la sensación de hambre. Así lo afirma una investigación realizada por la Universidad de Liverpool (Reino Unido) y este estudio del Baylor College of Medicine (Houston, Estados Unidos)", consignó el medio.
Otros beneficios
Además de los bondades antes mencionadas, las infusiones de esta planta suelen ser de gran ayuda para los pacientes diabéticos, favorecen el metabolismo gástrico y hepático. También actúa como diurético.
La menta, de igual manera, es excelente para tratar diversos problemas de salud como: la náuseas o vómitos; el colesterol alto, el dolor de cabeza, los cólicos menstruales, y la congestión nasal o pulmonar.
*Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas. Pregúntele siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Los 4 tipos de personas que no deberían tomar paracetamol
La hierba que tendría más beneficios que el té verde: "Pocos la conocen":
Conoce estos trucos caseros: Cómo evitar que las ventanas "transpiren" ante la lluvia y bajas temperaturas
Esta es la hora ideal para acostarse a dormir, según una experta: Revisa por qué y cómo lograrlo
El alimento clave que no falta en el desayuno de las personas que viven más de 100 años
Advierten sobre peligrosos compuestos químicos presentes en las piezas de los niños
Lo último de tendencia
A sus 90 años sigue actuando: Así luce hoy la actriz Luz Jiménez
Una de las pocas invitaciones a la TV que han aceptado: Así fue la presentación que hicieron Los Vásquez en Mega el 2011
¿Se acabó el amor? Rumores indican que Clara Chía y Gerard Piqué estarían enfrentando una crisis en su relación
Los celulares que se podrían conectar al Internet satelital de Elon Musk
Estaba embarazada: Revelan nuevos detalles de la muerte de la joven actriz Sophie Nyweide
"La mayor emergencia ginecológica": Qué es un embarazo ectópico, el problema por el que María Becerra fue operada de urgencia
Este domingo se anunciará a la ganadora: Ellas son las famosas que compiten por ser Miss Universe Santiago
Con indirectas a Karol Dance y Fanny Cuevas: "Arenita" saca aplausos con divertida colaboración con Netflix
"Estoy muy arrepentida": El sacrificio que hizo Gissella Gallardo a petición de Mauricio Pinilla que hasta el día de hoy lamenta
"El otro día me pelaste, te vi en un programa": Pamela Díaz encaró a Oscarito por declaraciones que hizo en un podcast
Lo último de mundo
Muere alto oficial militar ruso tras explosión de un vehículo
El Vaticano afina los detalles finales del funeral del Papa Francisco: Asistirá Trump, Milei y Netanyahu
Vecinos lo descubrieron: Arrestan a "asesino serial de gatos" en Estados Unidos
Joven madre que sacó a pasear a su bebé en coche murió golpeada en la cabeza por una grúa
Conmoción en Francia: Estudiante mata a una compañera y deja a otros tres alumnos heridos tras atacarlos con un cuchillo
"Lo recuerdo con muchísimo cariño": Sobrino del Papa Francisco habla del sumo pontífice tras lograr viajar a Roma
Lo último de nacional
Precipitaciones en Santiago estaría acompañada de vientos: Conoce en qué zonas llovería más y hasta qué hora
SHOA descarta tsunami tras fuerte temblor en Ecuador
"Fue una noche muy larga": Temporal en el sur genera voladuras de techumbres, caída de ramas y cortes de camino
Conductor y su hijo sufren encerrona y se genera persecución: Vehículo fue recuperado gracias a GPS
Lluvia y viento de hasta 80 km/h este fin de semana: Conoce las zonas en las que caerían precipitaciones
PDI detiene a líder de la Resistencia Mapuche Lafkenche en Cañete