Calidad de vida

Polen de Plátano Oriental: Recomendaciones para lidiar con la alergia de primavera

  • Por Meganoticias

Para las personas alérgicas es un verdadero sufrimiento sentir esa congestión nasal, la picazón de la nariz, garganta, ojos o estar frecuentemente estornudando.

Hay un grupo de pacientes que tienen estas manifestaciones durante todo el año, mientras otras sólo las experimentan con la llegada de la primavera, pues solo son alérgicos al polen del Plátano Oriental.

La doctora Cecilia Tapia, microbióloga de Vidaintegra, sostiene que para tratar esta condición, por lo general "se utilizan antihistamínicos y corticoides inhalados nasalmente".

Pero, además de mencionar este tratamiento, la especialista ofreció una serie de consejos para evitar que la alergia al polen te ocasione molestias mayores:

  • Mantén las ventanas de tu casa cerradas en la noche para prevenir que entre polen. En lo posible, usa aire acondicionado, el cual limpia, enfría y seca el aire.
  • Minimiza la actividad al aire libre entre las 5:00 pm y las 10:00 am, lapso en el cual el polen se suele emitir.

  • Usa anteojos para impedir el ingreso de pólenes por la mucosa ocular.
  • Lava la ropa de cama de forma periódica y a alta temperatura, evitando secarla al aire libre.
  • Si viajas en auto, hazlo con las ventanas cerradas.
  • No cortes el césped ni te pongas muy cerca del pasto recién cortado, ya que al cortarse se agita el polen y el moho. Lo mismo sucede si barres hojas con rastrillo o riegas.

  • Procura estar en interiores cuando el recuento de polen o la humedad se informen a alto nivel, así como en días de viento cuando sopla polvo y polen.
  • No tomes más medicamento de lo recomendado.

"Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas. Pregúntele siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento".

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